klare Flüssigkeit Ernährung Ideen

Die Nahrung, die wir konsumieren regelmässig ist manchmal nicht förderlich für Menschen, die eine Operation unterzogen haben. Sie sind Lebensmittel, die leicht verdaut werden kann empfohlen, und die klare Flüssigkeit Ernährung ist ein solches Beispiel. Die Lebensmittel, die in einer klaren Flüssigkeit Ernährung aufgenommen hinterlassen keine Rückstände im Verdauungstrakt und es wird auch in der postoperativen Phase geeignet. Darüber hinaus verursachen sie minimale Reizung des gastrointestinalen Systems und bietet damit es erhebliche Ruhe. Klare Flüssigkeit Ernährung Ideen werden vor allem mit der Bildung einer Diät Zeitplan, der während der Pre-oder postoperativen Phase folgen könnten assoziiert. Eine klare Flüssigkeit Ernährung ist auch für diejenigen, die regelmäßig leiden unter Magen-Darm-Erkrankungen.

Ideen für eine klare Flüssigkeit Ernährung

Nehmen Sie den Rat des Arztes

Sie sind in der Regel aus dem Konsum bestimmter Lebensmittel nach dem sich in einer Operation beschränkt. In solchen Fällen sollten Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Ausführung dieses Diät-Plan zu nehmen. Da Ihre Ernährung flüssigen Lebensmitteln umfassen wird, wird Ihre tägliche Kalorienzufuhr drastisch reduziert werden. Sie können Übelkeit und Schwindel. Sie können zusätzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, um die Kalorien nur nach der Einnahme Ihren Arzt um Rat zu ergänzen. So sollte die richtige klare Flüssigkeit Diät-Plan nur unter Anleitung Ihres Arztes befolgt werden. Sie können zu diesem Buzzle Artikel beziehen sich mehr über eine klare Flüssigkeit Ernährung vor der Operation kennen.

der Zeitrahmen

Eine klare Flüssigkeit Ernährung fungiert auch als eine Detox-Diät. Da Sie selbst die Beschränkung nur auf diejenigen Lebensmittel, die unter einem klaren Flüssigkeit Ernährung zugelassen sind, reduziert die Verdauung Leistung Ihres Systems auf lange Sicht als Folge von denen Sie aus verschiedenen Arten von Magen-Darm-Problemen leiden könnte, wenn Sie Ihre normale Ernährung wieder aufzunehmen . Der Zeitraum für folgende dieser Diät-Plan sollte nicht mehr als eine Woche. Sie können schrittweise wieder zu Ihrer normalen Ernährung Zeitplan nach einer Woche. Allerdings, Einschränkung des Verzehrs von Gewürzen, reichen Soßen und andere Arten von schweren Lebensmitteln bleibt, bis Sie vollständig zu erholen.

klare Flüssigkeit Diät-Menüs

zu essen

Die Vielfalt der Lebensmittel zu essen ist sehr weniger, wenn Sie nach einer klaren Flüssigkeit Ernährung sind. Sie müssen strikt verbrauchen nur jene Nahrungsmittel, die von Ihrem Arzt beraten werden. Fruchtsäfte sollten mit Wasser verdünnt werden und das Fruchtfleisch verworfen. Wie der Name schon vermuten lässt, sollten die Flüssigkeiten völlig transparent und frei von festen Rückständen. Sie sollten vollständig belasten die Suppen, Brühen und Getränke vor dem Trinken. Hier sind die Liste der klare Flüssigkeit Ernährung Lebensmittel, die sicher für den Verzehr sind.

* Reines Wasser * Lemon Wasser (gespannten)

Fruchtsäfte ohne Fruchtfleisch

* Der verwässerte Gemüsebrühe

* Hühnerbrühe

* Ginger Ale

* Honig

* Tee Likör (vorzugsweise pflanzliche)

* Schwarzer Kaffee

* Energy Drinks

* Miso-Suppe

* Zuschläge (laktosefrei)

Lebensmittel zu vermeiden

Die Liste der Lebensmittel zu vermeiden wird auf jeden Fall ein langer Weg, denn fast jede Art von Essen lässt bestimmte Menge des Rückstands in Ihrem Verdauungstrakt. Die Liste ist aufwändiger für diejenigen, die streng wird gebeten, auf einer klaren Flüssigkeit Ernährung sein. Diejenigen folgenden es werden zum Zwecke der Entgiftung ihren Körper kann eine ausgewogene Ernährung gleichzeitig haben. Wir haben Ihnen die Lebensmittel, die grundsätzlich nicht unter einer klaren Flüssigkeit Diät erlaubt.

* Fruit Smoothies

* Saucen und Gewürze

* Weizen-Produkte

* Lactose (Milch und Cremes)

* Alkoholische Getränke

* Tierischen Produkten

* Gemüse und ihre Säfte

die Diät-Plan

* Wie Sie sehen können, dass Sie völlig abhängig klare Flüssigkeit Getränken für das Überleben, so können Sie Energie-Drinks in Ihrer Ernährung, die frei von Laktose Verbindungen sind zu integrieren. Sie können Honig und Gelatine zu machen flavorful. Auch Sportgetränke sind sicher für den Verzehr. Haben diese energetische Getränke während Morgenstunden, um Ihr System voll.

* Saft Stangen, die frei von Zellstoff sind leicht verfügbar sind in gefrorener Form, die auch sicher für den Verzehr. Sie können sie im Laufe des Tages zu vermeiden haben Hunger. Sie sind vergleichsweise schwerer als Fruchtsäfte noch nicht klar, in der Natur. Sie können sie von Gesundheits-und Wellness-Shops kaufen und sie in regelmäßigen Abständen zusammen mit klaren Fruchtsäften.

* Chicken Brühen oder Gemüsebrühen, die vollständig gelöscht sind für Mittag-oder Abendessen. Man gibt etwas zusätzliche Menge an Wasser, um es ohne zusätzliche Sauce und Gewürzen zu verdünnen. Schränken Sie Ihren Konsum von Natrium in diesem Zeitraum. Nicht mischen Sie sie mit Milchprodukten wie Butter, Cremes oder Käse.

* Tees aus Kamille und Jasmin vorbereitet haben hervorragende gesundheitliche Vorteile. Sie können auch trinken grünen Tee oder schwarzen Tee ohne Zusatz von Milch. Der Stamm der Tee auch vor dem Trinken. Sie können Honig oder eine transparente Lösung von flüssigem jaggery zu machen, schmecken gut. Schwarzen Kaffee kann in gleicher Weise verbraucht werden. Hohe Protein-Drinks, die speziell für Menschen nach einer klaren Flüssigkeit Ernährung sollen auch von Ärzten erlaubt.

Ich hoffe, die klare Flüssigkeit Ernährung Ideen in diesem Artikel erläutert Bewährt haben sich bei Ihnen. Planen Sie eine Diät nach Ihren Duldung Kapazität, so dass es Ihre Erholungszeit akzentuiert. Nehmen Sie immer den Rat des Arztes, bevor Sie den Konsum der Lebensmittel zu starten.
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